Assessment Tool

热耐力评估

保留原有评分表逻辑：BMI 自动完成第 1 题，第 2 至第 18 题每题 1-5 分，提交后给出总分和热耐力解释。

18

题

90

满分

BMI

自动

1.你的体重指数 [体重(Kg) / 身高(m)的平方] 是多少?

此题根据上方输入的身高体重自动选择，无需手动操作。

2.您认为自己的耐热能力处于什么水平?
3.您是否有训练导致中暑的病史?
4.您是否了解自己平时的静息心率是多少?
5.您最近一次参加三千米跑考核的测试成绩是多少?
6.最近这次三千米考核中，您的感觉是以下哪种?
7.最近这次三千米考核后您是否觉得很累?
8.最近这次三千米考核后几天是否有不舒服?
9.您是否了解自己考核时的平均心率是多少?

如了解，可在下方选填平均心率；该字段不参与原评分。

10.您最近一次跑步训练的跑步距离是多长?
11.您最近一次跑步训练的跑步时间是多久?
12.您最近一月的跑量是多少?
13.您最近跑步的平均速度是多少?
14.您最近1个月体重情况稳定吗?
15.您最近1个月内休息情况好吗?
16.最近1个月内您是否生病?
17.如果在15天内您要参加3千米体能测试，您会怎么看待?
18.如果在15天内安排您参加3千米体能测试，您觉得自己的考核成绩会是什么结果?